駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。
年末年始の営業日を下記のとおりご案内申し上げます。

なお、本日 12月30日は13時をもちまして業務を終了する予定でございます。
甚だ勝手ではございますが何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

本年中の御愛顧に心より御礼申し上げますとともに、
来年も変わらぬお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます。

皆様はどのような一年をお過ごしになりましたか？

・痛みがない生活を送りたい

・姿勢を良くしたい

・スタイルを良くしたい

…等色々な想いがあったと思います。

その想いに対して前進できた一年でしたでしょうか？

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、皆様の様々な想いを実現させる為の一助です。

・痛みの改善法がわからない

・姿勢を良くする仕方がわからない

・上手にダイエットできない

…このような悩みがあれば、是非ご来院下さい。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は本日12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/30

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

いざ掃除を始めると、ついつい夢中になってしまうものですね。

気付いたら、

『ずっと同じ姿勢でピカピカになるまで、無理をして掃除をしていた。』

…なんて話はよくあります。

しかし、TOTOの調査でもわかる通り、お掃除は意外と重労働なのです。

実は師走のこの時期、整形外科医ガイドにもよく

『庭の草むしりをしてから腰と膝が痛くなって・・・』

『大掃除で重い家具を持ち上げてからだんだん腰の調子がおかしくなってきた』

なんていう方がいらっしゃいます。

中腰の姿勢は非常に下半身に負担がかかります。

腰、膝が悪い方は長時間同じ体勢で作業しないようにして下さい。

重ね重ねになりますが、お腹のチカラが緩んだ状態で中腰の姿勢を取ると、腰が反りやすくなり、腰にかなりの負担が掛かります。

また重い荷物を持ち上げたりする時は脇をしめて、膝を床についてからゆっくり持ち上げたりするようにご注意ください。

腰に痛みが走りそう…と思ったら、早めにコルセットを巻いて、腰痛予防をしましょう。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/29

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

大掃除は筋トレの宝庫かもしれません。
良く考えてみると筋力を使いそうなのは床掃除・トイレ掃除だけではないですよね？

まず窓拭き。腕や肩が鍛えれそうですが、特に高いところは背筋や腕の筋肉を必要とします。

もし背伸びして拭けば自然と爪先立ちになるので下半身の筋トレにもなりそうですね。同じ理屈で換気扇掃除もいい筋トレになりそうです。

次に、床拭きお風呂掃除。

お風呂掃除はかがんだ姿勢で手を伸ばして行うのでおそらく『トイレの床掃除』と同じように

・下半身

・上半身

・体幹

の筋肉が鍛えられそうです。

床掃除の時と同じ注意点になりますが、腰が反らないようにしっかりとお腹に力を入れましょう。

そして、こういった掃除の動作をする時に、

『どこの筋肉を使っているのかな？』

…ということを意識しながら行うとより効率的に筋肉が鍛えられます。

これは、トレーニングの意識性の原則を応用しています。

意識性の原則とは、鍛えている部位を意識しながらトレーニングを行いましょうと言うものです。

また理想の体型などを目標にトレーニングを行なう事を指す場合もあります。

使っている筋肉を意識する事や目標となる体系をイメージすると、より効果的なトレーニングが出来ると言われています。

また、使っている部分を触る、もしくは見る事によりさらに高い効果が期待できるそうです。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/28

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

クリスマスも終わり、気持ちの良い年始を迎える為に、年末最期のイベント？大掃除をする時期にそろそろなってきましたね。

『一年の汚れを落としてさっぱりしたい』

けれど、こびりついた汚れを落とすのはとっても大変ですよね？

『忙しいし、億劫だし、今年はお掃除省略しちゃおうかな～』

…なんて思っていらっしゃる方もいるかもしれませんが、実はお掃除はものすごくエネルギーを使っているのです。

発想の転換で

『今年は大掃除でトレーニング！』

というのはいかがでしょうか？

トイレ周辺機器メーカーのTOTOが、筋電計という機械を使って、トイレ掃除のときに体の筋肉にかかる負荷を調べる調査を行い、その結果を発表したことがあります。

（対象は30～50代の主婦の方）

すると

『1回のトイレ掃除にかかる筋力負荷は、2Lのペットボトルを3本(6kg)持って、100m(時速4km)歩くのに相当する』

という驚くデータがでたのです。

しかも、3分間のクイック掃除でのお話なのです。

かなり衝撃的なデータですよね？

具体的には

・床拭き掃除

・便器のフチ掃除

の負担が特に高かったそうです。

『床拭き掃除』は狭いトイレの中で低い姿勢でお掃除するので上半身・下半身ともに負担がかかり、

『フチ掃除』はブラシでごしごしこすらないといけないので主に上半身（腕、肩など）に負担がかかるという結果でした。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/27

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

掃除の基本である床掃除は、二の腕、下半身の強化、バランス感覚がとれて体幹トレーニングになり 、体をひきしめる効果があります。

掃除機をかけた後に拭き掃除を本気でするとかなりの労力を使います。
憂鬱な家事も、引き締まった体づくりだと思えば苦ではないはずです。

『掃除が苦手だから、いつかやればいいや』

…なんて思わず、

『普段運動する時間がないから、掃除は筋トレになるんだよ。』

と気持ちを切り替えましょう。

もちろん掃除の面でもメリットがあります。オススメの時間は朝です。
部屋の空気中には埃が漂っています。夜中、家族が寝ている間に埃はゆっくりと落ちていき朝になると床に積もった状態になっています。
健康のためにも朝一番に床掃除をして家中をスッキリさせておきましょう。

年末年始、家事トレを心掛ければ、生活が整い、暴飲暴食もなくなります。

家事トレが終わった後は達成感が素晴らしいです。

家も気分も爽快です。

爽やかな年末の1日がスタートするでしょう。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/26

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

床掃除家事トレは家がきれいになるうえ、脂肪燃焼もできてしまうという一石二鳥のトレーニング方法です。

約30分ほどの床掃除で80～100kcal程度の消費カロリーになります。

少なく感じるかもしれませんが、これはジョギング15分ほど行うのと同じくらいの消費カロリーです。

大掃除の年末、掃除と運動両方をやろうやろうと思うながらやらないよりも、掃除をトレーニングとして集中することで、脂肪燃焼も家もピカピカになります。

そして年末は普段やらない場所もお掃除したくなりますよね？

今日から、1日30分、1週間お掃除もすれば700kcalになります。

よく聞く言葉ですが、

『美は一日にして成らず。』

これはボディメイクもお掃除も同じですね。

毎日少しずつでも続けていくことが大切です。

しかも自分も家族も喜んでもらえるんです！

無心になって掃除をすれば、イライラした心もだるい体もシャキッとします。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/25

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

運動はしたいけど、年末年始はイベントがもり沢山！

加えて、

『年末に向けて大掃除もしなきゃ!』

『運動に掃除、両方やらなきゃ！』

なんて思いながら、結局どちらも手がつかない。そういう方は多いのではないでしょうか？

忙しい年末に大掃除と運動を両方をするのは大変ですよね？

掃除に運動の要素を取り入れてみませんか？

大変な掃除の時間にトレーニングの要素を取り入れる事で、相乗効果が生まれます。

年末の家事のの時間を筋トレに変えて、家事トレをしながら運動不足を解消してしましょう。

『床の掃除は普段、どのようにしていますか？』

掃除機やモップだという方がほとんどだと思います。

ですが、掃除機だけでは床はピカピカにはなりません。

是非、年末は、掃除機の後に雑巾で床掃除をする習慣をつけましょう。

ポイントは次の通りです。
・しっかりと力をいれて磨きましょう。
・足を素早く動かし、下半身の筋トレを意識しましょう。
・手が届きにくい隅っこはしっかりと腕を伸ばしましょう。
・膝を床につけずに行うと、より足腰の強化になります。
・腰が反らないようにお腹に力を入れましょう。
・アップテンポの音楽をかけてテキパキやりましょう。
・無理せず、最初から完璧に行えなくてもOKです。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/22

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

シュトーレンの誕生当時はカトリックの教えで、断食の時間はバターもミルクも食べることを禁止されていた為、

蒸麦の粉、イースト、水、菜種油のみで練られ作られていたのだそうです。

ですがこれではあまりに美味しくないということで、様々な申請を経て、バター等を使用できるようになり、現代のシュトーレンに限りなく近い状態になったようです。

中身には果物や砂糖漬けのナッツを沢山使い、

『断食中の質素なパン』

から

『華やかなお祝いのお菓子』

になっていきました。

一見、普通のパンもしくはパウンドケーキですが、

『ただクリスマスの日に切り分けてたべれば良いのでしょ？』

…と思ってしまいそうですが、実は食べ方があります。

ここでは、本場ドイツでの食べ方を紹介しますね。

シュトーレンは、クリスマスイブの4週間前～クリスマスイブ当日までの期間に食べるのが、本場ドイツの正統派の食べ方です。

そして一気にすべて食べ終えてしまうのではなく、この期間に、薄く切った一切れずつを食べ、日々の味の変化を楽しむのです。

作った当時よりも、時間をおいて熟成させることで、美味しくなっていくという意見もあります。

これも、このクリスマスシュトーレンの魅力です。

シュトーレンは、とても長持ちするんですね。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/21

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

海外でもクリスマスケーキが食べられる事もあるようですが、定番スイーツは少し違うようです。

有名な所ですと、ドイツのクリスマスケーキは…

『シュトーレン』

ですよね？

ケーキというよりもパン菓子で、生地にはドライフルーツやナッツが練りこまれていて、表面には砂糖がコーティングされています。

クリスマス約1か月前から少しずつスライスして食べます。

毎日食べながらクリスマスを待つという習慣です。

シュトーレンの歴史はとても古くて、最初はドイツのナウムブルクという都市で1329年に誕生した言われています。

このシュトーレンというお菓子は

『クリスマスの贈り物』

として、誕生当初から司教様に献上されていました。

そのことから、シュトーレンの形は現在に至るまで

『幼子イエス』

をかたどっているとされています。

仕上げに表面に砂糖をまぶすことで、布にくるまれた幼子イエスのように見えることから、司教様に送る献上物としてふさわしいとされていたのだそうです。

また、シュトーレンはドイツ語で

『坑道（地下に作られる通路）』

を意味し、断面が坑道に似た形になっています。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/20

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

これから、年末年始に向けて、クリスマス、お正月と楽しみなイベントが続きます。

クリスマスには、チキンとケーキを食べて、お正月は普段の忙しさを忘れゆっくり過ごす方が多いのではないでしょうか？

しかし、見方を変えると…

『ケーキやおせち料理・お雑煮を食べ、ダラダラしているだけとの生活になっている。』

とも言えるのではないでしょうか？

そんな年末年始もほんの少し

『食事・運動・過ごし方』

を注意するだけで健康維持・肥満予防になります。

クリスマスには『ケーキ』と『チキン』

を食べる方が多いでしょう。

では、なぜクリスマスにケーキを食べるようになったのでしょう？

元々はイエス・キリストの誕生日を祝うバースデーケーキがクリスマスケーキの由来と言われています。

日本人がクリスマスにケーキを食べ始めるきっかけとなったのは、不二家創業者の藤井林右衛門さんが大正元年にアメリカに修行に渡った際出会った

『イチゴショートケーキ』

を日本人好みの味に改良したことが始まりです。

また、

『なぜイチゴのショートケーキか？』

…というのは諸説あります。

ひとつはケーキ業界が仕掛けたイメージ戦略です。

『真っ白な生クリームが雪』

『イチゴがサンタクロース』

を表しています。

もう一つは日本人の持つ

『紅白＝めでたい』

…というイメージです。

これらが現在でも日本の一つの文化としてクリスマスにケーキが食べられる由来です。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

年末は12月30日まで通常通り受付

年始は1月4日から通常通り受付します。

年末年始は12月31日〜1月3日までお休みさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/12/19