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おはようございます。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。

当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

二の腕や太もも、お腹周りなど、気になる部分をピンポイントで細くする。

『部分痩せ』

『他の部分は太ってないし、全身ダイエットなんて大変だから…』

…と部分痩せを取り入れたい方も多いのではないでしょうか？
しかし、体の一部分だけ効果的に痩せるということは、果たして可能なのでしょうか？

現在、世の中には本当に多くのダイエット情報が溢れています。

皆さんは、こんなフレーズを聞いたことがありませんか？

『〇〇で二の腕スッキリ！』
『△△でくびれのあるボディへ！』
この様な特定の部位を指したダイエット広告やCMを見かけますが、実は少々注意が必要です。

人の太る仕組みや痩せる仕組みにはしっかりとした理由や根拠があります。

それを無視して行うダイエットには効果がないかもしれないからです。

今回から、

・部分痩せダイエットが難しいと言われる理由

・本来の筋力トレーニングの効果

…などについてご紹介させていただきたいと思います。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、

『3つの質-Quality』を表しています。

①Quality of life (生活の質)

②Quality of training (運動の質)

③Quality of motion (動きの質)

皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。

私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/09/18

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