駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

多くの『腰痛持ち』の患者さんの腰に触れていていると…

『腰の辛さの元々の原因は、上半身か？下半身か？』

腰痛がある人カラダに触れてみると、大きくわけて2パターンの凝り方があります。

そのパターンというのは…

①上半身〜腰にかけて特に硬い場合

②腰〜脚（下半身）にかけて硬い場合

の2パターンです。

中にはもちろん全身ガチガチの人もいるのですが、今回はそのパターンの方は別としておきます。

まずは…

①腰痛の人の中で上半身〜腰が特に硬い人の場合…

この場合に多いのは、腕から背中を通って腰まで硬さ到達している事です。

このような状態の人は、

・現場仕事の職人さん

・引越し業者さん

・宅配業者さん等の力仕事の人

・小さいお子さんのいる主婦

…このような、腕の力を使って重いものを持ったり、小さいお子さんを抱き上げるときに、上半身の力のみで支えてしまう人に多い傾向があります。

しかし、

『何故腰の疲れなのに原因が腕から来てるか？』

…と思うかもしれませんが、腰から背中・腕に繋がってる広背筋という大きい筋肉と、

背中・肩に繋がっている僧帽筋という筋肉が、実は腕まで繋がってるからなのです。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/05/07

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