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おはようございます。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。

当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

『雑食』でも『肉食』でも『草食』でも、食べ物に関係なく、活動的な哺乳類の平常時の血中ブドウ糖の値（血糖値）は100mg/dl前後に保たれています。

では、糖質を摂取しない「肉食動物」でも、血糖値が一定に保たれているのはなぜでしょうか？

肉食動物は、たんぱく質から分解されたアミノ酸を原料に、さらに脂質をエネルギーにして、肝臓などでブドウ糖を合成しているからです。

これを

『糖新生』

…と呼び、私たち人間の体内でも常に起こっている現象です。

ですから、極端な話をしてしまえば、糖新生能力が正常な人は糖質を摂らなくても死には至らないのです。

このことから

『糖質を摂らないと低血糖で脳が機能しなくなる！　砂糖をなめろ！　米を食え！』

…と訴える人の科学的根拠が足りないことがわかります。

また、

『糖質制限して糖新生すると、筋肉がブドウ糖に換えられて痩せ細り、サルコペニアになるから危険だ！』

…と考える人も多いのですが、その理屈だと、肉しか食べないヤマネコやオオカミなどの肉食獣も、みんなサルコペニアに罹ることになるので、これまた変な話ですね。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、

『3つの質-Quality』を表しています。

①Quality of life (生活の質)

②Quality of training (運動の質)

③Quality of motion (動きの質)

皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。

私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/06/29

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