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おはようございます。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。

当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

 

 

一般的に、人間が活動をする際にエネルギーに転換し得る

 

『炭水化物』

 

を私たちは

 

 

『糖質』

 

と呼びます。

 

糖質の中でいちばん小さな基本単位が

 

『単糖』で、

単糖には、

 

・ブドウ糖

・果糖

・ガラクトース

 

…があります。それらの単糖が2つ繋がったものが

『二糖類』です。

 

二糖類には、

・砂糖

・麦芽糖

・乳糖

 

などが挙げられます。

これら糖には確実に

 

『甘味』

 

があります。

しかし、単糖がたくさん連なると甘みを感じにくくなります。

それが

『でんぷん』などの『多糖類』です。

 

 

今回は、『甘みのある糖質』について、それぞれ説明していきます。

 

 

ブドウ糖（グルコース）

は、人間を含むさまざまな生物の血液・体液の中に含まれている単糖です。

 

人間でも、

シカでも、

クマでも、

ウサギでも、

リスでも、

ウシでも…

 

 

 

つまり、『雑食』でも『肉食』でも『草食』でも、食べ物に関係なく、活動的な哺乳類の平常時の血中ブドウ糖の値（血糖値）は100mg/dl前後に保たれています。

 

ブドウ糖は、生命維持にとても重要な物質です。

実際、脳はブドウ糖を好みます。

 

 

赤血球もまたブドウ糖でしかエネルギーを得られないのです。

 

 

 

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 

 

 

 

 

 

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、

『3つの質-Quality』を表しています。

①Quality of life (生活の質)

②Quality of training (運動の質)

③Quality of motion (動きの質)

皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。

私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/06/28

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