駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

成長ホルモンを効果的に分泌させたトレーニングを行えば、脂肪減少による体重の減少がそうでない人に比べて1.6倍に上り、特に内臓脂肪が大幅に落ちていたというデータがあります。

このようなことから、食事の管理をしっかりと行いながら、成長ホルモンの分泌を促すことは、脂肪燃焼を加速させ、ダイエットを目的とする人にとっては、嬉しい効果を持っていると考えることが出来るかと思います。

成長ホルモンは、ダイエットに関しては優れた効果があることが分かりましたが、他にも様々な効果を持っているとされます。

そこで最後に、成長ホルモンが持つ筋トレに関する以外の効果を、簡単に紹介していきます。

成長ホルモン分泌による効果

① 心臓疾患のリスクを低くする

成長ホルモンの分泌を促していくことは、心臓疾患のリスクを低くする上でも効果があるとされています。

…というのも、成長ホルモンの分泌が少なくなってしまうと、心臓の機能が徐々に低下していってしまうとされているのが一つ目の理由です。

成長ホルモンの分泌が少なくなり、心臓機能が弱まった状態が続くことで、動脈硬化が進み、それが狭心症や心筋梗塞などに繋がってしまう可能性が高くなってくるのです。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/03/14

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