駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

成長ホルモンには、筋肉細胞も含めた人体の様々な細胞の分裂や成長を促す

『インスリン様成長因子（IGFs）』

…と呼ばれる物質を刺激して、その分泌を促すといった働きもあります。

このIGFsの分泌は加齢によって分泌量が少なくなっていってしまいます。

これも加齢により筋肉が減っていってしまう一つの原因とされているのです。

裏を返せば、成長ホルモンの分泌を促すことができれば、IGFsを高めるためにも効果的であり、IGFsが分泌された結果、さらに筋肉の成長へ繋がっていくと考えることが出来るのです。

実際、50~70歳の成長期はとうに過ぎた健康な14名の男性を2つのグループ（成長ホルモンの投与を受けたグループと受けないグループ）に無造作に分けて、成長ホルモンの効果を6ヶ月間検証した研究によると、加齢により衰えやすい下半身の筋肉に関して、成長ホルモンの投与を受けたグループでは、著しい筋肉の増加が確認されたとしています。

このように成長ホルモンは、筋肉を維持するためにも、そして増強するためにも効果を持っているホルモンであり、ダイエットにも、健康的に過ごしていくためにも、分泌を盛んにしていくことはとても重要になってきます。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/03/09

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