坐骨神経痛④

おはようございます。
駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
Quality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

『坐骨神経痛は疾患名ではなく症状です。』

坐骨神経痛の症状を引き起こすには原因となる疾患があります。

それでは坐骨神経痛の原因となっている疾患について解説します。

①症候性坐骨神経痛

『MRIを使ってもよく分からない。』

『神経が圧迫されている証拠がない。』

『何が原因かわからないが坐骨神経痛が出ている。』

…このように神経の圧迫が原因ではないが、「よくわからない坐骨神経の痛み」をあえて病名をつけたものが、

『症候性坐骨神経痛』と言います。

原因がわからないので不安ですが、実は最も多いタイプと言えます。

慢性腰痛でも

『原因がよくわからない』腰痛が多いのです。

痛みが治まるまでは痛み止めを飲むなどし、その後はストレッチ・体幹トレーニング・定期的な運動を心がけましょう。

②梨状筋性坐骨神経痛

梨状筋が神経を圧迫することで起こる坐骨神経痛です。

このタイプも坐骨神経の疾患として多いです。

お尻の筋肉が硬くなっていたり、うまく使えていないことが原因と考えられます。

梨状筋性坐骨神経痛の方はお尻の筋肉をほぐしたり、よく温めたり、ストレッチをしたり、筋肉を使えるような運動をし、正しい動きを習得するようにすると回復する可能性があります。

しかしごくまれに坐骨神経が梨状筋の中を通っているタイプの人がいます（下図４番）。このような方は問題が起きやすいです。３番の方も痛みを起こしやすい傾向があります。１番２番の方も坐骨神経痛の可能性がまったくないわけではありません。

梨状筋が血行障害などで硬くなると、坐骨神経が圧迫や摩擦を受けやすくなり、もっとも坐骨神経痛が発症しやすくなります。手術をすることもありますが、やはり梨状筋が柔軟かつ活用できるようになっていることが重要です。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

Quality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/07/12

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