駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。

当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

五十肩は生活習慣を見直す事でも予防できます。

因果関係はまだはっきりとしていませんが、糖尿病が五十肩の憎悪因子になるということが近年多くの研究でわかってきています。

言い換えれば、糖尿病にならないことは、五十肩にならないことにつながるのではないでしょうか？

仮説ですが、糖尿病で血管が詰まりやすくなることで、肩の毛細血管などに悪影響をもたらし、関節包の変性を招き、炎症につながるのではないかとも考えられています。

さらに、五十肩にならないためには、姿勢を良くし、肩甲骨の動きを良くする事も重要です。

私たちは日常生活の中で、

『肩甲骨が動いている』

…と認識することはほとんどありません。そのため、肩甲骨を意識するのは、実は難しいことなのです。

しかし、悪い姿勢を続けると肩甲骨や肩に負担がかかってしまうのです。

例え、日常的にスポーツをしていても…

・姿勢が悪い

・体の動かし方に一定のクセがある

これらは、五十肩の原因になりえます。

肩甲骨を動かし、正しい姿勢を意識することを、普段から習慣づけておくことが大切なのです。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、

『3つの質-Quality』を表しています。

①Quality of life (生活の質)

②Quality of training (運動の質)

③Quality of motion (動きの質)

皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。

私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/09/04

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