駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

 

 

 

普段何気なく動かしている

 

『カラダ』

 

ですが、私たちが自由に体を動かすことができるのは、

 

『運動器』

 

の働きによるものです。

 

運動器とは、骨や筋肉、関節のほか、脊髄や神経などが連携し、カラダを動かす仕組みのことです。どこか1つでも障害されると、カラダはうまく動かなくなるのです。

 

 

運動器は大きく3つ『骨・筋肉・関節』を指します。主な役割は下記の通りです。

 

・骨

 

 

カラダを支え、姿勢を保つ

 

・筋肉

 

骨に付着して、骨と共にカラダを支え、姿勢を保ちながら、脳からの指令により収縮をして関節を動かす。

 

 

・関節（腱・靭帯)

 

 

靱帯は関節において骨と骨が離れてしまわないように位置関係を保持する役割を果たし、腱は骨と骨格筋を繋げる結合組織で骨を動きを筋肉に連動させる為の骨格筋の補助的存在。

 

 

 

その他にも…運動器を動かすために欠かせない仕組みとして、脳・脊髄・末梢神経神経・椎間板・関節軟骨などもカラダを上手く動かす為には必要不可欠な器官です。

 

・脳

 

カラダを動かす指令を出す。

 

・脊髄

 

 

脳からの指令を全身に伝える。

 

・末梢神経

 

 

脳からの指令を筋肉に伝える。

 

・椎間板、関節軟骨

 

 

関節への衝撃を和らげ動きをスムーズにする。

 

 

 

 

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/01/22

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