モロヘイヤ②
おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。
モロヘイヤは特定の栄養成分だけが多いというような偏りもなく、極めてバランスよく高い栄養価を保持しています。
カロテン | ほうれん草の2〜3倍 |
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ビタミンB1 | ほうれん草の5倍 |
ビタミンB2 | ニンジンの10倍 |
ビタミンC | ニンジンの10倍 |
ビタミンE | ゴマの3倍以上 |
カルシウム | ほうれん草の5倍 |
カリウム | ニンジンの2倍 |
鉄 | ニンジンの3倍 |
リン | ニンジンの3倍 |
食物繊維 | 食用野菜の中でトップクラス |
カロテンやビタミンC・ビタミンEの強い抗酸化作用は、ガン予防の効果が期待できるほか、美肌や老化防止などアンチエイジングの作用があります。
食物繊維は糖分の吸収速度を遅らせ、食後の急激な血糖値の上昇を抑えるので…
糖尿病予防や、血中コレステロールを低下させると同時に動脈硬化などを防止します。
また、カロテンは体内に入るとビタミンAになり、ビタミンB2とともに皮膚や粘膜の健康を維持するために必要な成分です。
そのため、これらを摂取することで肌の張りを保ち、ウイルスや細菌に対する抵抗力を高めてくれます。
Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。
ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。
投稿日:2018/07/25