駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

めまいは突然に襲ってくることがあります。正しい対処を行い症状悪化や二次障害を予防する事が大切です。

特に急にめまいが起きた時は、姿勢などによって症状が変わることも多いので、動かずにできるだけ安静な状態を保つようにして下さい。

室内でめまいを感じた場合は、横になりできるだけ姿勢をかえないようにしてめまいがおさまるのをまち、その際に頭をできるだけ動かさないように気をつけることが大切です。

外出をしている時であれば、その場にしゃがみこんだり近くのベンチで横になるなどの方法を取るようにし、少しおさまってきたらできるだけ暗くなっているところへ移動しましょう。

また、ベルトやネクタイなど、体を締め付けているものはすべて緩めて、リラックスできる体勢で休んでください。

安静にする時はできるだけ頭を動かさないことが重要で、さらに音や光にも注意が必要です。

激しい光や音は脳を刺激してしまうので、めまいの症状がさらに悪化するケースもあります。

屋外にいる時は日が当たらない場所に移動し、自宅で安静にする時は部屋を薄暗くしてください。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

ご迷惑をお掛け致しますが、11月29日〜12月2日迄研修参加の為おやすみさせていただきます。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/11/24

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