駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。

当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

ゴーヤーは、血糖値が気になる方にもオススメです。

その理由は…

ゴーヤーに含まれているコロソリン酸というタンパク質が植物インスリン(P-インスリン)とも呼ばれ、血糖値の安定作用が報告されているからです。

現在、糖尿病の治療として行われているインスリン注射などは

『血糖値を下げる』

ことに特化しているため調節が難しく、血糖値が下がり過ぎれば、低血糖を引き起こすリスクがあります。

植物インスリン(コロソリン酸)はただ血糖値を下げるだけでなく、

『血糖値を安定させる』

働きがあると考えられており、低血糖を起こす危険性が低いという報告もなされています。

また植物インスリンだけではなく、ゴーヤの苦味成分

『モモルデシン』や『チャランチン』

にも膵臓を活性化することで血糖の代謝促進作用があるとする説もあります。

しかし、現在のところゴーヤの糖尿病予防に対する有益性については賛否両論で、

・動物実験における投与量が極端に多かった

・人体実験で有為な結果が得られなかった

・沖縄県の糖尿病死亡率が高い

…などから残念ながら効果がないとする説もあります。

血糖値が気になる方は食生活の改善の一環としてゴーヤーも取り入れてみる気持ちで摂取するくらいが良いのではないでしょうか？

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、

『3つの質-Quality』を表しています。

①Quality of life (生活の質)

②Quality of training (運動の質)

③Quality of motion (動きの質)

皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。

私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/08/15

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