駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。

当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

もともとはブロッコリーよりもカリフラワーの方が日本に早く伝わり、浸透していました。

しかし、1980年代の緑黄色野菜ブームでブロッコリーの人気が出て、その影響でカリフラワーの人気は下火になってしまいました。

栄養もブロッコリーの方がビタミンCや食物繊維が多く含まれ、

ブロッコリーは、

『野菜の王様』

と呼ばれるほどです。

近年、長い間ブロッコリーの人気に隠れて日の目を見る機会がなかったカリフラワーに優秀なダイエット食品として最近注目が集まっているのです。

しかし、

『ブロッコリーの方が栄養が豊富ならカリフラワーよりもダイエットに向いてるんじゃないの？』

…とお思いの方も多いのではないでしょうか？

では海外セレブはなぜブロッコリーではなく、ダイエットにカリフラワーを食べるのでしょうか？

…それは

カリフラワーにはダイエットに効果的な栄養素が含まれ、低カロリー・低糖質で小麦やお米の置き換え食品として優れているからなのです。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、

『3つの質-Quality』を表しています。

①Quality of life (生活の質)

②Quality of training (運動の質)

③Quality of motion (動きの質)

皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。

私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/10/04

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