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おはようございます。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。

当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

 

 

今回は、

 

 

『そもそもダイエットとは何か？』

 

について考えていきたいと思います。

 

では、結論から先に申し上げます。

 

『部分痩せ』

 

…というような特定の部位だけ痩せさせるというのは、ほぼ不可能と言えます。

 

 

もしかすると今後の研究で大発見があって常識が覆されることがあるもあるかもしれません。

 

 

また、特定の部位だけ痩せさせるという事については様々な議論がされたり、諸説もあります。

 

よって、将来的な研究の結果や、

 

『細く見せるという見方』

 

…もダイエットに含めるのであれば部分痩せも不可能とは言い切れません。

 

 

 

『細く見せるという見方』

 

…をダイエット効果として巷では

『部分痩せ』

 

と言うのですが、

 

『ダイエット』

 

という観点で見たときに、これまでの様々な研究で分かってきた

 

『太るメカニズム』

 

 

や

『脂肪燃焼のメカニズム』

 

 

などを総合すると、特定の部位だけ脂肪燃焼をさせる方法や、それを促すという理屈には無理が生じるのです。

 

 

 

そもそもダイエットとは海外で生まれた言葉であり、

 

『食生活の管理により適切な体重にすること』

 

 

という意味で使われていました。

 

 

 

 

 

 

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 

 

 

 

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、

『3つの質-Quality』を表しています。

①Quality of life (生活の質)

②Quality of training (運動の質)

③Quality of motion (動きの質)

皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。

私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/09/19

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