駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。
駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
Quality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

腱鞘炎を最短で治すためには症状をチェックして早めの対処をすることが重要です。腱鞘炎の痛みについてレベルごとの特徴をお伝えします。自身の腱鞘炎レベルをチェックして痛みを最小限に抑えましょう。

Level１. 筋肉痛と同じ感覚で患部が重く感じる

Level２. 動かしているとたまに痛みが出る

仕事や家事などの最中に、患部に痛みが走る。これがLevel２の症状です。

この辺りから患部周辺に熱を持つようになり、少しずつ

『なんだかおかしい』

…と自覚が始まります。

一時的な痛みの発症だけなので、少し動かしていれば痛みが治まることが多いです。

そこまで深刻に捉えられずに症状が悪化させてしまうことも多いので、痛みが気になる方はひどくなる前に一度整形外科や接骨院を受診しましょう。

Level３．動かしていなくても痛みを感じる

このレベルになると多くの方は自分が腱鞘炎ではないかと考えるようになります。

整形外科や接骨院への相談が治すための近道です。何もしていなくても患部の痛みが発症するようになり、動きにくく感じるようになります。

さらに、熱も持ち、生活や運動にも支障が出るくらいの痛みが出るため、具体的にどの部分が痛いというのがわかるようになります。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 
Quality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/07/26

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