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おはようございます。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。

当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

糖質には、ブドウ糖や果糖などの単糖類が二つ結合した二糖類があります。

二糖類には、

・麦芽糖(マルトース)=ブドウ糖×ブドウ糖

・ショ糖(スクロース)=ブドウ糖×果糖

・乳糖(ラクトース)=ブドウ糖×ガラクトース

があり、今回は、赤ちゃんの最高の栄養源である

『ガラクトース』

に触れていきたいと思います。

ガラクトースは甘みの少ない単糖で、食品としては甜菜（さとう大根）やガムに含まれる以外には、ブドウ糖と繋がった二糖類の乳糖として乳汁中に存在しています。

ガラクトースは、プロテオグリカンやガングリオシドなどの糖脂質や糖たんぱく質の構成成分として、神経系のために特に重要です。

このため、糖質エネルギーとしてだけでなく、乳汁中に乳糖（ラクトース）がたくさん含まれていると考えられています。

肝臓に到達したガラクトースの一部は、ブドウ糖に変換されることも知られています。

上述のように

『乳糖（ラクトース）』

は、例外的な植物を除いて、食べ物としては哺乳類の乳汁中にしか存在しません。

そして、乳児の消化管のラクターゼで分解されて、ブドウ糖とガラクトースになるのです。

その為、成人が乳糖を摂取しても、血糖値などへの影響は少ないのです。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、

『3つの質-Quality』を表しています。

①Quality of life (生活の質)

②Quality of training (運動の質)

③Quality of motion (動きの質)

皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。

私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/07/05

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