駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

ランニングをしている時や長く座っている時などにお尻から太ももの後ろ側にかけての痛みや痺れが出る。

…なんてことはありませんか？

その痛みは梨状筋症候群かもしれません。

では、お尻が痛い・梨状筋症候群とはどのような症状なのでしょうか？

梨状筋症候群とは、

お尻にある股関節を支えている筋肉の梨状筋が、お尻に通っている坐骨神経を圧迫する事によって症状を引き起こす障害です。

梨状筋は骨盤にある仙骨という骨から、太ももの骨である大腿骨についている筋肉です。股関節を支えている筋肉です。

梨状筋の役割は…

・股関節を外に捻る動き(外旋)

です。

梨状筋は股関節のインナーマッスルともいわれ、深部に存在して股関節の安定性を高めている働きがあります。

また梨状筋は、股関節の深層外旋6筋と呼ばれる筋肉の一つです。

股関節深層外旋６筋とは…

 
●梨状筋

●外閉鎖筋

●内閉鎖筋

●上双子筋

●下双子筋

●大腿方形筋

これら深層外旋６筋が股関節を安定性させるのに重要な役割を担っているのです。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/02/26

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