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おはようございます。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。

当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

 

 

 

 

サッカーワールドカップでは、決勝リーグに進出が決まるチームが段々と出てくる中、日本代表も

 

コロンビア戦では

2-1

 

 

 

セネガル戦では

2-2

 

と、驚きを隠せない試合をしてくれていますね。

 

このままポーランド戦も思い切って戦ってきてもらいたいです。

 

そんなサッカーで盛り上がっている間に、成長期のスポーツ障害のなかでも良く名前を耳にする

 

膝下部分に痛みや腫れなどを伴う

 

 

『オスグッド病』

 

…について詳しく知っていきたいと思います。

 

 

オスグッドは軸足に多く、急激なストップ動作によって起きる障害という特徴があり、1回の怪我ではなく、使い過ぎによって起こる障害「オーバーユース症候群」から引き起こされます。

 

 

「オスグッド病」ですが、偏った身体の使い方も原因として考えられます。

 

サッカーをしていると、自分の効き足でボールを蹴ってしまうため、どうしても左右どちらかに力が偏りがちです。

 

 

そのため軸足である方にオスグッド病の発症リスクが高まってしまうのですね。

 

効き足で成功しているプロ選手は国内外問わずたくさんいます。

 

しかし、

 

『効き足じゃない方をどのように使うかも重要』

 

 

…と言うように、障害の予防策として左右に力を加えるバランスを考えるのも、成長期の子供たちにとって必要です。

 

 

 

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 

 

 

 

 

静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、

『3つの質-Quality』を表しています。

①Quality of life (生活の質)

②Quality of training (運動の質)

③Quality of motion (動きの質)

皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。

私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/06/26

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