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おはようございます。
駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
Quality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術やトレーニングを行っています。

坐骨神経は…

腰椎の…

4番（L4）

5番（L5）

仙骨の…

1番（S１）

2番（S２）

3番（S３）

の神経から伸びています。

この神経のどこに問題があるかで、痛みやしびれの発生する部位が異なり、問題のある場所の支配神経の異常をきたします。支配神経は下図を参照してください。

特に、一番上にある腰椎の4番（L4）を由来とする坐骨神経痛は、広範囲にわたって痛みやシビレ・麻痺・違和感を生じさせることがあります。

では、坐骨神経痛と表現される症状にはどのようなものがあるのでしょうか？

次のような場合は坐骨神経痛の可能性があります。

①腰・お尻・下肢（太もも・ふくらはぎ・すね、足部）に痛みやシビレがある

②足の付け根・尾てい骨周辺・お尻の中…としか言いようがない部分に痛みやシビレがある

③腰痛があり、同じ部分にシビレや違和感がある

④腰痛がありながら、腰の痛みとは離れた部分にシビレや違和感がある

⑤足を動かしたり、前屈や後ろぞり、ひねり動作をすると痛みやシビレが強くなる。

場合によってはカラダを動かしたり歩くことも困難になる

⑥足に力が入りにくくなる

⑦痛みやシビレ・麻痺・違和感のせいで座ったりしゃがむことがつらくなったり、排尿・排便に支障をきたしている

⑧腰やお尻、下肢を触ると感覚がおかしい

⑨お尻の筋肉が冷え固まっている感じがする

⑩痛みをラクにするために歩き方がおかしくなっている

いかがでしょうか？

坐骨神経痛の症状を挙げてみると意外と沢山ある事にお気付きになると思います。

その中でも…

①痛み

②シビレ

③感覚異常

この3つが坐骨神経痛に代表的な症状と言うことができます。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 
Quality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2017/07/10

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