駿河区の、接骨院×パーソナルトレーニングQuality3スタッフブログはこちら！

おはようございます。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-です。
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-では、痛みや姿勢の根本改善の施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。
肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・ヘルニア・猫背・リウマチなどに悩まされている方は多くいると思います。
当院ではそんな悩みを根本的に改善・解決するためにの施術・骨盤矯正やトレーニングを行っています。

トレーニングによって分泌された成長ホルモンは、どのような効果を体に与えてくれるのでしょうか？

成長ホルモンが体に与える効果について、ご紹介していきましょう。

前にも触れましたが…

あなたは成長ホルモンというものが、子供の成長期にだけ活発に分泌されるもので、成長ホルモンは子供の時期にしか関係がないと思っていませんか？

そんなことはありません。

大人になってからも成長ホルモンは重要なのです。

・体の再生（傷を治したりなど）

・疲労の回復

・筋肉の強化

…など人間の体を作っていく上で成長ホルモンはとても重要なのです。

『年齢を重ねるごとに、体力が落ちて、姿勢が悪くなり、シワも増えてきた。』

これらは、成長ホルモンが減少していくために起こる老化現象の一種になります。

そのまま何もおこなわずにいると…

どんどん年を取っていき、それに合わせて老化現象も進んできます。

そうならない為にも

トレーニングなどによって、成長ホルモンを少しでも多く分泌させ、アンチエイジングをおこなっていきましょう。

 
成長ホルモンは、またの名を

『若返りホルモン』

…とも呼ばれています。
これは、お肌を綺麗に保つ効果や筋肉を強くするなど、まるで細胞を若返らせてくれるかのような働きがあるため、そのように言われているのです。

Quality3-クオリティでは皆様の目的に応じて施術・骨盤矯正をするだけでなく、目標を最短で達成する為のトレーニングのアドバイスにも力を入れています。

 
静岡市駿河区の接骨院×パーソナルトレーニングQuality3-クオリティ-とは、
『3つの質-Quality』を表しています。
①Quality of life (生活の質)
②Quality of training (運動の質)
③Quality of motion (動きの質)
皆様の日常生活に、施術と質の高い運動を取り入れていただくことでカラダの動きを良くし、生活の質を上げてほしいという願いがこもっています。
私達は、皆様の過ごしやすい生活の一助となることを目指し、接骨院(柔道整復師)とパーソナルトレーナーだから出来るカラダへのアプローチを施術・骨盤矯正とトレーニングに取り入れています。

ご興味のある方は是非お気軽にご来院下さい。

投稿日：2018/03/23

ブログ一覧